känslan av att vakna utvilad

  Vi sover en tredjedel av livet och sömnen är lika viktig som vatten och mat. Det är en underbar känsla att vakna och känna sig utvilad. Men varför krånglar det ibland? Varför går det inte att somna? På de här sidorna finns bakgrund, fakta och tips som förhoppningsvis kan ge vägledning till en godare nattsömn - och att vakna pigg.

Vill du dela med dig av dina erfarenheter?

Sömnstörningar är ett vanligt problem hos många. Till exempel lider så många som mellan 20-25 procent i gruppen kvinnor 50+ av någon form av sömnproblem. Långt ifrån alla söker dock hjälp för sina besvär, trots att livskvaliteten ofta försämras som följd.

Vi söker dig - man eller kvinna - som har positiv erfarenhet av läkemedelsbehandling och kan tänka dig att hjälpa andra genom att dela med dig av dina erfarenheter. Skriv en rad eller ring oss så pratar vi mer! Varmt välkommen att höra av dig till Barbro Sjölander på e-post: barbro.sjolander@nycomed.com eller på telefon 0708-278851.